健身女皇 南韓辣媽 정다연 鄭多燕
健身女皇 南韓辣媽 정다연 鄭多燕
70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て"モムチャン"へ
大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました!
"モムチャン"とは、健康で美しい体のこと。韓国で彼女のためにつくられた言葉です。そのメソッドの根底にあるのは、「健康こそ美のベース」という考え方。「一カ月で10キロ減量」「○○を食べるだけ」といった簡単で効果が高そうなダイエットがもてはやされがちですが、
健康を害したり、リバウンドを呼び込んでかえって太ってしまったり...。間違った知識のせいで、99%の女性がダイエットに失敗しているというデータもあります。
健身女皇 南韓辣媽 정다연 鄭多燕（影三）
